Спробуйте дати вихід дитячій енергії. Заохочуйте, дозвольте займатися тим, що їй подобається. Допоможіть розкрити талант, для цього запропонуєте пластилін, розмальовки або ножиці і кольоровий папір. Малювання - заняття, в якому дитина може виразити себе і отримати визнання своїх здібностей. Заняття художньою творчістю розвивають здібності дитини до довільної діяльності, концентрації уваги.
Завантажте дитину фізичними заняттями: зарядка, обливання, рухливі ігри на подвір'ї, гімнастика, плавання. Якщо існують проблеми зі сном - основну частину фізичного навантаження перенесіть на вечір. Помічено, що простий масаж, перед сном, дає непогані результати.
Практикуючий психолог, спеціаліст в галузі індивідуального та сімейного консультування.