Підлітки з негативним уявленням про своє тіло більше схильні до депресії, тривоги, соціальної замкнутості і навіть суїцидальної поведінки, ніж їх однолітки, що мають адекватну оцінку власного зовнішнього вигляду.
У дівчат самооцінка більшою мірою залежить від оцінки привабливості свого обличчя та тіла.
Підлітку із низькою самооцінкою корисна допомога психолога: є багато способів, які допомагають змінити ставлення до себе і почати поважати та любити себе. Та от, що точно впливає на появу цієї вельми неприємної особливості на обличчі: залози внутрішньої секреції працюють активніше, коли в тебе неприємності, коли ти напружена.
Звичайно, із залозами внутрішньої секреції боротися важко, та от боротьба з результатами їх діяльності цілком можливо. Сама проста рекомендація - тримай обличчя та тіло в ідеальній чистоті. Ну а якщо ці проблеми дуже вже дошкуляють, попроси батьків зводити до дерматолога чи косметолога.
Добре, коли поруч опиняється тактовний, розуміючий дорослий, який допоможе підлітку розібратися в собі та в причині своїх переживань, знизити їх напруження та підказати вихід. Для підлітка дуже важлива позитивна оцінка зовнішнього вигляду: потрібно частіше говорити про переваги його зовнішності, про те, що він красивий (милий, привабливий, симпатичний, привабливий).
Тепле та чуйне ставлення дорослих допоможе навіть не вельми привабливій дитині вирости щасливою.